- Mac – 1460 mg/100 g
- Sezam – 670-975 mg/100 g
- Cropiva – 713 mg/100 g
- Babka płesznik – 412 mg/100 g
- Plaster miodu – 367 mg/100 g
- Shipshina – 257 mg/100 g
- Migdal – 252-273 mg/100 g
- Pietruszka – 245 mg/100 g
- Gorichi – 226 mg/100 g
- Amarantus, roślina – 214 mg/100 g
- Sałata rzeżuchowa – 214 mg/100 g
